El estrés es un síndrome muy frecuente en el ámbito laboral, a nivel mundial 1 de cada 5 trabajadores lo padece. el trabajo brinda comodidad y bienestar al trabajador y a su familia y a la vez es una fuente de estrés debido a la presión laboral influyendo en la satisfacción y el desempeño del trabajador de salud. La falta de Actividad física es un factor importante de mortalidad, causando el 6%demuertesanivelmundial. cadaaño mueren 3.2millones de personas por niveles bajos de Actividad Física