Regulación emocional cognitiva y estrés académico en estudiantes de educación de una universidad pública de Arequipa, 2025

Abstract

La investigación tuvo como propósito determinar la relación entre la regulación emocional cognitiva y el estrés académico en estudiantes de Educación de una universidad pública de Arequipa. Este estudio es relevante porque busca comprobar, con base en evidencia empírica, si los recursos emocionales contribuyen en la manera en que los estudiantes enfrentan las exigencias propias de la vida universitaria, considerando que un adecuado manejo emocional favorece tanto el bienestar personal como el desempeño académico. El estudio tuvo un enfoque cuantitativo, nivel correlacional y diseño no experimental de corte transversal. La muestra estuvo conformada por 82 estudiantes de la Facultad de Educación. Se aplicaron instrumentos validados y confiables: el Cuestionario de Regulación Emocional Cognitiva (CERQ) y el Inventario SISCO de Estrés Académico. Los datos se analizaron mediante estadística descriptiva e inferencial, empleando la prueba de correlación de Spearman. Los resultados evidenciaron una relación negativa moderada y significativa entre la regulación emocional cognitiva y el estrés académico (ρ = -0,460; p < 0,05), indicando que una mayor regulación emocional se asocia con menores niveles de estrés. Además, se identificó correlación inversa con los estresores académicos y los síntomas del estrés, y correlación positiva con las estrategias de afrontamiento, lo que refleja que los estudiantes regulan sus emociones y utilizan estrategias efectivas frente a situaciones estresantes. En conclusión, la regulación emocional cognitiva actúa como factor protector frente al estrés académico, contribuyendo al bienestar y al desempeño de los estudiantes universitarios.

The purpose of the research was to determine the relationship between cognitive emotional regulation and academic stress in education students at a public university in Arequipa. This study is relevant because it seeks to verify, based on empirical evidence, whether emotional resources influence the way students cope with the demands of university life, considering that adequate emotional management promotes both personal well-being and academic performance. The study had a quantitative approach, correlational level, and non experimental cross-sectional design. The sample consisted of 82 students from the Faculty of Education. Validated and reliable instruments were applied: the Cognitive Emotional Regulation Questionnaire (CERQ) and the SISCO Academic Stress Inventory. The data were analyzed using descriptive and inferential statistics, employing Spearman's correlation test. The results showed a moderate and significant negative relationship between cognitive emotional regulation and academic stress (ρ = -0.460; p < 0.05), indicating that greater emotional regulation is associated with lower levels of stress. In addition, an inverse correlation was identified with academic stressors and stress symptoms, and a positive correlation with coping strategies, reflecting that students regulate their emotions and use effective strategies when faced with stressful situations. In conclusion, cognitive emotional regulation acts as a protective factor against academic stress, contributing to the well-being and performance of university students.