Publicación: Calidad de sueño y trastornos musculoesqueléticos en trabajadores de una empresa de transporte, Lima 2025
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Resumen
En las últimas décadas, la calidad del sueño y los trastornos musculoesqueléticos se han convertido en problemas de salud relevantes en la población trabajadora a nivel mundial (1). La industria del transporte, en particular, está muy afectada, ya que largas jornadas y posturas forzadas incrementan el riesgo de estas condiciones, lo cual, además de afectar la salud de los trabajadores, representa un alto costo para los sistemas de salud y la economía (6).Este estudio tuvo como Objetivo: Determinar la relación entre la calidad de sueño y los trastornos musculoesqueléticos (TME) en transportistas de Lima (2025). Utilizando un Método: Estudio aplicado con enfoque cuantitativo, no experimental, y corte transversal, se aplicaron dos instrumentos estandarizados: el Cuestionario Nórdico para evaluar TME (zonas corporales, tiempo e intensidad del dolor) y el Índice de Calidad de Sueño de Pittsburgh (PSQI). La Muestra: estuvo conformada por 107 trabajadores de una empresa de transporte, seleccionados mediante muestreo censal. Los Resultados: revelaron una alta prevalencia de TME (83.2%), principalmente en zona lumbar (70.1%) y cervical (50.5%), y alteraciones del sueño (85.9%). El análisis estadístico demostró una relación significativa (p<0.05) entre ambas variables y sus dimensiones .Conclusión: existe una fuerte asociación entre la mala calidad de sueño y los TME en esta población, recomendándose la implementación de programas de intervención integral que aborden simultáneamente la higiene del sueño y la salud musculoesquelética para mejorar el bienestar laboral y la seguridad vial.
Resumen
In recent decades, sleep quality and musculoskeletal disorders have become significant health problems among the working population worldwide (1). The transport industry, in particular, is severely affected, as long working hours and awkward postures increase the risk of these conditions, which, in addition to affecting workers' health, represent a high cost for health systems and the economy (7). This study aimed to determine the relationship between sleep quality and musculoskeletal disorders (MSDs) in transport workers in Lima (2025). Method: This applied, non-experimental, cross-sectional study used a quantitative approach. Two standardized instruments were administered: the Nordic Musculoskeletal Questionnaire (NMQ) to assess MSDs (body areas, duration, and intensity of pain) and the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). The sample consisted of 107 workers from a transport company, selected through census sampling. Results: The results revealed a high prevalence of MSDs (83.2%), primarily in the lumbar (70.1%) and cervical (50.5%) regions, and sleep disturbances (85.9%). Statistical analysis demonstrated a significant relationship (p<0.05) between both variables and their dimensions. Conclusion: There is a strong association between poor sleep quality and musculoskeletal disorders (MSDs) in this population. Therefore, the implementation of comprehensive intervention programs that simultaneously address sleep hygiene and musculoskeletal health is recommended to improve workplace well-being and road safety.