Nivel de actividad física de estudiantes de un colegio particular, Pachacamac, 2025

Abstract

El objetivo del presente estudio fue determinar el nivel de actividad física de los estudiantes de un colegio particular de Pachacámac en el año 2025. Se desarrolló una investigación de tipo básico, con enfoque cuantitativo y diseño no experimental de corte transversal. La población estuvo conformada por 130 escolares de nivel secundario, de los cuales se seleccionó una muestra de 98 estudiantes mediante muestreo probabilístico. Para la recolección de datos se empleó la técnica de la encuesta, utilizando como instrumento el cuestionario internacional de actividad física para adolescentes (IPAQ-A), validado previamente por expertos. Los resultados revelaron que el 77.6% de los estudiantes presentó un nivel bajo de actividad física, el 20.4% un nivel moderado y solo el 2.0% alcanzó un nivel vigoroso. En la dimensión frecuencia, el 80.6% reportó niveles bajos; en la dimensión duración, el 77.6% se ubicó en nivel bajo; y en la dimensión intensidad, el 50.0% se situó en nivel moderado, el 38.8% en bajo y únicamente el 11.2% en vigoroso. Estos hallazgos evidencian que la mayoría de los adolescentes no cumple con las recomendaciones internacionales de práctica física regular. En conclusión, el nivel de actividad física de los estudiantes evaluados es predominantemente bajo, lo que representa un factor de riesgo para su salud y bienestar integral. Se hace necesario implementar programas escolares de promoción de actividad física que fomenten hábitos más activos y sostenibles en la población adolescente.

The objective of this study was to determine the level of physical activity among students at a private school in Pachacamac in 2025. A basic research study was conducted, using a quantitative approach and a non-experimental cross-sectional design. The population consisted of 130 secondary school students, from which a sample of 98 students was selected using probabilistic sampling. Data collection was carried out using a survey, with the International Physical Activity Questionnaire for Adolescents (IPAQ-A), previously validated by experts, as the instrument. The results revealed that 77.6% of students had a low level of physical activity, 20.4% had a moderate level, and only 2.0% had a vigorous level. In terms of frequency, 80.6% reported low levels; in terms of duration, 77.6% were at a low level; and in terms of intensity, 50.0% were at a moderate level, 38.8% at a low level, and only 11.2% at a vigorous level. These findings show that most adolescents do not meet international recommendations for regular physical activity. In conclusion, the level of physical activity among the students evaluated is predominantly low, which represents a risk factor for their overall health and well-being. It is necessary to implement school programs that promote physical activity and encourage more active and sustainable habits among adolescents.