Publicación: Ansiedad y calidad de sueño en trabajadores adultos mayores de un centro médico privado, Lima 2022
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Resumen
El presente proyecto de tesis tiene como propósito analizar la relación entre los niveles de ansiedad y la calidad del sueño en trabajadores adultos mayores de un centro médico privado. A medida que aumenta la edad laboral, también se incrementan las preocupaciones relacionadas con la salud, la estabilidad económica y la adaptación a nuevas exigencias profesionales, lo cual puede generar altos niveles de ansiedad y afectar negativamente el sueño. La investigación se desarrollará con una muestra de trabajadores mayores, utilizando la Escala de Ansiedad de Hamilton (HAM-A) para medir la intensidad de la ansiedad, y el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh (PSQI) para evaluar la calidad del descanso nocturno. Se busca establecer si existe una correlación significativa entre ambas variables y determinar el impacto que la ansiedad puede tener sobre el sueño en esta población. Los resultados permitirán generar propuestas orientadas a mejorar el bienestar emocional y físico de los trabajadores adultos mayores, promoviendo ambientes laborales más saludables y preventivos. Este estudio aporta a la comprensión de un tema poco explorado, pero clave en el contexto actual del envejecimiento activo y la permanencia laboral en adultos mayores, tan necesario que ambas variables juegan un importante para la salud.
Resumen
This thesis project aims to analyze the relationship between anxiety levels and sleep quality among older adult workers at a private medical center. As workers age, concerns regarding health, financial stability, and adaptation to new professional demands increase; these factors can generate high levels of anxiety and negatively affect sleep. The research will be conducted using a sample of older workers, employing the Hamilton Anxiety Rating Scale (HAM-A) to measure anxiety intensity and the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) to assess the quality of nighttime rest. The study seeks to determine whether a significant correlation exists between these two variables and to assess the impact of anxiety on sleep within this population. The findings will facilitate the development of proposals aimed at improving the emotional and physical well-being of older adult workers, thereby promoting healthier and more prevention-oriented work environments. This study contributes to the understanding of a topic that, while under-explored, is crucial in the current context of active aging and the continued workforce participation of older adults—areas where both variables play a significant role in health.