Examinando por Autor "Diaz Mau, Aimee Yajaira"

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Actividad Física en los trabajadores de la empresa SERVIHIDRO, Callao 2025
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2025-08-20) Trujillo Rojas, Yessica Rosalía; Diaz Mau, Aimee Yajaira
La realización de actividad física con una determinada frecuencia e intensidad por parte de los trabajadores puede tener un impacto positivo en su salud general; sin embargo, se sabe que para elaborar y poner en práctica programas de ejercicio sencillos, eficientes y mantenerlos en el tiempo, trae consigo varias dificultades, como la “falta de tiempo”, el estilo de vida de los trabajadores, poca motivación, etc. Por tanto, el conocimiento de los niveles de actividad física de sus trabajadores es muy importante en las empresas. Objetivo: Determinar la actividad física en los trabajadores de la empresa SERVIHIDRO, Callao 2025. Material y métodos: Participaron 86 trabajadores de la empresa SERVIHIDRO, Callao y cuyos niveles, duración, frecuencia e intensidad de sus actividades físicas fueron evaluados con el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ). Se utilizó el método deductivo por tratarse de un estudio descriptivo, con enfoque cuantitativo, tipo básica, con diseño no experimental, de corte transversal y alcance descriptivo. Resultados: El promedio de la actividad física total en MET fue de 2796,2±1132,9 por lo que la muestra presentó un nivel de actividad física moderado. El 52,3% de los trabajadores presentaron un nivel de actividad física bajo o inactivo, el 36,5% moderado y el 22,1% un nivel de actividad física alto o vigoroso. Conclusiones: Los trabajadores de la empresa SERVIHIDRO, Callao 2025 presentan un nivel de actividad física moderado. La mayor parte de los trabajadores muestran un nivel bajo o inactivo y el 65,1% pasan sentados entre 4 y 7 horas por día.
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Actividad física y calidad de sueño en trabajadores de la academia del club Alianza Lima, La Victoria – 2025
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2025-12-18) Tinco Laurente, Jessica Janeth; Diaz Mau, Aimee Yajaira
El objetivo de la investigación es “Determinar la relación entre la actividad física y la calidad de sueño en trabajadores de la academia del club Alianza Lima, la Victoria - 2025”. Se utilizó el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ) para medir la variable actividad física y el cuestionario de calidad de sueño de Pittsburgh para medir la calidad de sueño, además de ser un estudio con enfoque cuantitativo, de tipo aplicada y de diseño no experimental. Contó con una muestra de 66 trabajadores. En sus resultados, predomino el sexo masculino (74,2%), con una edad media de 31,74 (D.E=5,252), se demuestra una correlación positiva moderada entre la actividad física y la calidad de sueño (p=0,573), entre el componente intensidad de la actividad física y la calidad de sueño existe una correlación positiva baja (p=0,461), entre el componente frecuencia y calidad de sueño existe una correlación positiva baja (p=0,377) y una correlación positiva baja entre el componente duración y la calidad de sueño (p=0,462). Se concluye que si existe relación entre la actividad física y la calidad de sueño en los trabajadores de la academia del club Alianza Lima.
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Actividad física y calidad de vida en administrativos que realizan teletrabajo. Municipalidad distrital de Jose Luis Bustamante y Rivero – Arequipa, 2022
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2023-11-21) Torres Zamata, Wilbert Dennis; Diaz Mau, Aimee Yajaira
El presente estudio tiene como objetivo determinar la relación que hay entre el nivel de actividad física y la calidad de vida, se utilizara como población a trabajadores administrativos que realicen teletrabajo de la una municipalidad de la ciudad de Arequipa que cumplan con los criterios de inclusión y exclusión, los instrumentos utilizados serán para el nivel de actividad física el cuestionario IPAQ versión corta y para medir la calidad de vida el cuestionario SF36, se respetaran en todo momento los principios éticos para salvaguardar la información y seguridad de los participantes, se les hará firmar un consentimiento informado detallando los principales puntos del estudio, se procesara toda la información obtenida en software estadístico SPSS26 para la elaboración de los cuadros y resultados.
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Actividad física y calidad de vida en los estudiantes del 4to y 5to grado de secundaria de una institución educativa estatal, Ate Vitarte 2024
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2024-12-13) Palomino López, Renzo Ronaldo; Diaz Mau, Aimee Yajaira
Los estudios que exploran la relación entre la actividad física y la calidad de vida en jóvenes están limitados, especialmente en momentos donde estas prácticas no se realizan de manera adecuada y no se cumple las recomendaciones mínimas que indica la OMS, por ello es la siguiente investigación que tiene por título “ACTIVIDAD FÍSICA Y CALIDAD DE VIDA EN LOS ESTUDIANTES DEL 4TO Y 5TO GRADO DE SECUNDARIA DE UNA INSTITUCIÓN EDUCATIVA ESTATAL ATE VITARTE 2024”, su objetivo fue determinar si la actividad física y la calidad de vida en los estudiantes se relacionan . La muestra está conformada por 150 estudiantes de la institución educativa estatal, se aplicó el muestreo no probabilístico por conveniencia. Metodología de investigación utilizada fue hipotético-deductivo, con un enfoque cuantitativo, el tipo de investigación fue básico, observacional, descriptiva no experimental, con diseño transversal y correlacional, los instrumentos que se utilizo es el cuestionario de PAQ-A para evaluar la actividad física y el cuestionario KIDSCREEN-52 para evaluar calidad de vida. Resultados: El 48.7% de los estudiantes fueron de 15 años, los hombres representaron el 52% de la población y las mujeres el 48%, referente al nivel de actividad física el 91.3% representaron una actividad física baja y el 96% de los estudiantes representaron una calidad de vida moderada. Conclusiones: En el estudio, la mayoría de los estudiantes de 4to y 5to de secundaria tiene 15 años y son del sexo masculino, el nivel de actividad física de los estudiantes fue bajo, mientras que su calidad de vida se ubicó en un nivel moderado. Además, se encontró una relación entre la actividad física y la calidad de vida en los estudiantes del 4to y 5to grado de dicha institución educativa.
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Actividad física y condición física en los adultos mayores de una parroquia de Lima, 2024
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2025-04-01) Condori Flores, Norma Elis; Diaz Mau, Aimee Yajaira
La OMS también considera que los primeros cambios físicos se dan a partir de los 60 años. Estos cambios durante este proceso se vuelve un elemento fundamental para llevar a cabo las actividades diarias de forma segura y autónoma, por ello es necesario fomentar el movimiento físico activo y saludable en la población. Asimismo, poder conocer la condición física actual de los mismos para fomentar practicas saludables que ayuden a mejorar su estado físico. El objetivo es determinar la relación entre la actividad física y condición física en adultos mayores de una parroquia en Lima, 2024. La investigación es cuantitativa, de tipo descriptiva correlacional. La muestra está compuesta por 80 adultos mayores de una parroquia de Lima. Los instrumentos a usarse son el cuestionario internacional de actividad física IPAQ y el Senior fitness Test. Lo datos serán analizados mediante el programa Excel, programa estadístico SPS 29 y se usará la prueba estadística de Rho Pearson.
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Actividad física y desempeño laboral en personal de enfermería del Hospital Nacional María Auxiliadora, Lima 2023
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2023-11-13) Delgado Huamán, Rosita Mercedes; Diaz Mau, Aimee Yajaira
El personal de enfermería que elabora en el área de hospitalización está sujeto a largos periodos laborales. Esta población desempeña estilos de vida poco saludables, es por ello, que se espera que el profesional de enfermería sea ejemplo y promueva un estilo de vida saludable entre sus pacientes. Objetivo: Determinar la relacion entre actividad fisica y desempeño laboral en personal de enfermería del Hospital María Auxiliadora, Lima 2023. Conclusión: Se concluye que no existe relación entre actividad física y desempeño laboral, y a la vez en ninguna de sus dimensiones de desempeño laboral.
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Actividad física y el flujo pico espiratorio en los pacientes del servicio de medicina física y rehabilitación en un hospital de Lima, 2024
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2025-03-18) Chavez León, Leslie Daysi; Diaz Mau, Aimee Yajaira
La inactividad física puede producir problemas en los diferentes sistemas, dentro de ellas el sistema respiratorio haciendo que los volúmenes y capacidades se vean afectados, dentro de ellos la medición del flujo pico espiratorio. La Organización Mundial de la Salud afirma que “el consumo de tabaco, la inactividad física y la contaminación atmosférica son factores que aumentan el riesgo de mortalidad por enfermedades no transmisibles (ENT)”. Entre estas enfermedades, las cardiovasculares tiene la mayor cantidad de defunciones 17,9 millones de personas al año, seguidas de las enfermedades respiratorias con 4,1 millones al año y la diabetes con 2,0 millones al año. Objetivo: Determinar la relación entre el nivel de actividad física y el flujo pico espiratorio en los pacientes del Servicio de Medicina Física y Rehabilitación en un Hospital de Lima, 2024. Material y métodos: La investigación utilizara el método hipotético-deductivo; enfoque cuantitativo, diseño no experimental, aplicada, correlacional y de corte transversal. La población serán 140 pacientes que asistan de manera ambulatoria al Servicio de Medicina Física; se aplicará el Cuestionario Mundial de Actividad física compuesto de 16 preguntas y un formulario de recolección de datos de la flujometría en la cual se medirá el Flujo pico espiratorio.
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Actividad física y estilos de vida en escolares de una institución educativa privada, Chincha Alta - 2022
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2023-06-23) Tito Mamani, Yaneth; Diaz Mau, Aimee Yajaira
La actividad física es cualquier movimiento o desplazamiento oscilatorio que realiza nuestro cuerpo, se ha demostrado en los últimos años que la práctica de actividad física y estilos de vida se vería influido por muchos factores, la adolescencia es una etapa decisiva en el desarrollo humano en la que experimentan cambios físicos, psicológicos, de alimentación, emocionales y sociales se verán reflejados de manera positiva o negativa en los adolescentes, la inactividad física ha crecido de manera preocupante en las últimas décadas con el avance de la tecnología y cambios en su alimentación y sus estilos de vida tendrá consecuencias en su salud, rendimiento académico y en la adultez. este estudio de investigación tiene como finalidad dar a conocer sobre la inactividad física y los malos estilos de vida que están teniendo la población más joven y de esa manera poder ayudar a hacer programas de prevención promoción de actividad física y estilos de vida saludables.
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Actividad física y estilos de vida en estudiantes universitarios de una universidad privada de Lima, 2022
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2022-11-07) Quispe Nina, Jhosely; Diaz Mau, Aimee Yajaira
Introducción: Los estilos de vida saludable son hábitos que permiten obtener un adecuado nivel de bienestar y satisfacción; pero existen hábitos no saludables. El porcentaje de personas que realizan escasa actividad física (AF) a nivel mundial, está representada por la cuarta parte del total de adultos, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), de modo que el riesgo de muerte se incrementó entre 20% y 30% a nivel mundial (3), por lo expuesto, la AF cumple un rol importante porque contribuye a evitar enfermedades no transmisibles (ENT). Existen factores conductuales como el tabaquismo, mala alimentación, beber en exceso el alcohol y escasa AF; en segundo lugar, intervienen los factores fisiológicos como la hipertensión, hipercolesterolemia y elevada glucosa en la sangre. Las ENT provocan el 71% de fallecimiento de personas en el mundo de un total de 15 millones de personas por año, entre 30 y 70 años de vida, por consiguiente, la OMS estima que, más de 1900 millones de personas adultas de 18 años en adelante sufrían de sobrepeso, el 39% era de hombres y 40% de las mujeres, resalta en varones 11% y en mujeres 15% eran obesos. Por consiguiente, es importante realizar actividad física debido que brinda beneficios importantes para la salud, el cual se debe realizar con frecuencia, duración e intensidad, permitiendo incrementar el rendimiento físico y mejorando el estilo de vida. Objetivos: Determinar la relación entre la actividad física y estilos de vida en estudiantes universitarios. Material y métodos: Se realizará una investigación científica en 100 estudiantes universitarios de pregrado de ambos sexos femenino y masculino, según las características que cumplan con los criterios de inclusión, de la Facultad de Ciencias de la Salud, de la Escuela Profesional de Tecnología Médica de una universidad privada de Lima, su método será hipotético deductivo, con enfoque cuantitativo - descriptivo de tipo correlacional, con tipo de estudio aplicada, no experimental, con dos variables que se medirán con los instrumentos Cuestionario internacional de actividad física conocido como (IPAQ) para medir la actividad física, no es costoso y es fácil de administrar, se caracteriza por presentar tres características según su intensidad (leve, moderado o vigoroso), frecuencia (días en la semana) y duración (tiempo durante el día); mencionar que la actividad física semanal se evalúa en Mets por minuto y semana. Y con el cuestionario de estilos de vida en jóvenes universitarios conocido como (CEVJU-R) para medir los estilos de vida consta de ocho dimensiones los cuales son: “actividad física, tiempo de ocio, alimentación, consumo de alcohol, cigarrillo y drogas ilegales, sueño, relaciones interpersonales, afrontamiento y estado emocional percibido”. En la calificación del cuestionario se calcula las puntuaciones parciales. Las puntuaciones se obtienen sumando los valores de las preguntas sobre prácticas de cada una de las dimensiones y su resultado se compara con el punto medio que indica que practicas son saludables y cuales no (superior al punto medio son consideradas no saludables). Asimismo, permite evaluar los datos sociodemográficos.
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Actividad física y flujo pico espiratorio en trabajadores de una empresa textil Lima, 2024
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2025-04-03) Capcha Espinoza, Erika Alexandra; Diaz Mau, Aimee Yajaira
La Organización Mundial de la Salud OMS, declara que 125 millones de personas están expuestas a contaminantes de la industria textil, lo que contribuye a las enfermedades respiratorias y cardiovasculares, responsables de la mayoría de las muertes laborales. En América Latina, la exposición a compuestos químicos afecta significativamente la salud de los trabajadores textiles. El presente estudio busca determinar la relación entre la actividad física (AF) y el flujo pico espiratorio (FPE) en trabajadores textiles, con preguntas específicas que exploran al intensidad, frecuencia y duración de la AF, teniendo como objetivo General determinar la relación entre la actividad física (AF) y el flujo pico espiratorio (FPE) y como objetivos específicos relacionar la intensidad, frecuencia y duración de la AF con el FPE, identificar la AF Y PFE de estos trabajadores, evaluar las características sociodemográficas de los trabajadores. Teniendo como justificación Teórica el promover conocimiento sobre la AF y el FPE, indicando que la actividad física mejora la función cardiopulmonar, asi mismo como justificación Metodológica, emplear un diseño de estudio cuantitativo, y por último como justificación práctica, los resultados ayudaran a diseñar programas preventivos y de rehabilitación individualizados.
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Actividad física y síndrome de burnout en docentes del colegio 20188 Centro de Mujeres durante la pandemia, Cañete 2021
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2022-11-09) Meza Ramirez, Sagmer Gauss; Diaz Mau, Aimee Yajaira
El control de la pandemia del COVID-19 es un reto para la salud pública a nivel mundial que ha conllevado a la toma de medidas sanitarias que limitan el contacto físico, repercutiendo así en los trabajos que demandan del contacto físico entre personas; por tanto, la labor docente ha tenido que adaptarse a la modalidad remota para asegurar la continuidad de la educación de los jóvenes, esta situación ha limitado la realización de actividad física al aire libre y ha favorecido la creación de conductas sedentarias en los docentes, lo que podría exponerlos a un estrés prolongado haciéndolos proclives a desarrollar síndrome de burnout por el trabajo, afectando la salud física y mental de los docentes durante la pandemia.
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Actividad física y somnolencia diurna en adultos mayores del centro integral - Huancayo, 2022
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2024-12-13) Saldaña Flores, Sheila Liliana; Diaz Mau, Aimee Yajaira
El estudio "Actividad física y somnolencia diurna en adultos mayores del Centro Integral - Huancayo, 2022" analizó la relación entre el nivel de actividad física y la presencia de somnolencia diurna en adultos mayores. Se utilizó un diseño descriptivo correlacional con instrumentos validados para medir ambos factores en una muestra de participantes del centro. Los resultados mostraron que los adultos mayores con mayor actividad física presentaron una menor incidencia de somnolencia diurna, mientras que aquellos con un estilo de vida sedentario reportaron mayores niveles de somnolencia. Se destacó que la actividad física moderada es particularmente eficaz para reducir este problema, contribuyendo a mejorar la calidad del sueño y el estado de alerta diurno. Este estudio resalta la necesidad de implementar programas de ejercicio físico adaptados para adultos mayores como una estrategia clave para promover su bienestar y prevenir alteraciones relacionadas con el sueño y el envejecimiento.
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Actividad física y su relación con el índice de masa corporal en estudiantes de la Academia Pre Militar Almirante Miguel Grau, Ventanilla 2024
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2024-12-18) Reyes Martínez, William Leonardo; Diaz Mau, Aimee Yajaira
El objetivo de la investigación fue determinar la relación entre la actividad física y el Índice de Masa Corporal (IMC) en estudiantes de la academia pre militar Almirante Miguel Grau, Ventanilla 2024. Como objetivos específicos, se planteó identificar la relación entre los niveles alto, moderado y bajo de actividad física con el IMC, así como describir los niveles de cada variable. La investigación siguió un método hipotético deductivo y enfoque cuantitativo. El tipo de investigación fue básico y el diseño no experimental, con una medición transversal. La población la conformaron los estudiantes inscritos en la académica pre-militar Almirante Miguel Grau, ubicada en Ventanilla, en el periodo junio-agosto de 2024. Se empleó un muestreo probabilístico, obteniendo una muestra final de 109 estudiantes. La actividad física se midió con el Cuestionario Internacional de Actividad física – IPAQ. Para calcular el IMC, se recopilaron los datos mediante una ficha e instrumentos de medición. Sobre el resultado principal, se halló una correlación moderada y estadísticamente significativa (rho = -0.420; p < 0.000) entre la actividad física y el índice de masa corporal en estudiantes de la academia premilitar Almirante Miguel Grau, Ventanilla 2024. En cuanto a las correlaciones entre los niveles de actividad física y el IMC, estas fueron pequeñas, pero no estadísticamente significativas. Los resultados fueron contrastados en la discusión, hallando coincidencia con los antecedentes.
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Actividad física y su relación con la calidad de vida en trabajadores administrativo durante la pandemia Covid-19, universidad Norbert Wiener, Lima 2020
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2021-10-15) Palomino Rojas, Deysi Maribel; Diaz Mau, Aimee Yajaira
La falta de actividad física y la calidad en trabajadores administrativos hoy en día está siendo un problema grande que trae como consecuencias problemas a nivel de postural esto asociado a los periodos largos que les conllevan estar sentados en sus escri
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Ansiedad y calidad de sueño en alumnos de pregrado de la universidad privada Norbert Wiener – Perú 2021
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2021-12-10) Muñico Contreras, Bladimir Benito; Diaz Mau, Aimee Yajaira
La ansiedad es considerada una emoción de las personas, que se presentan ante situaciones de estrés o incertidumbre, altos niveles de ansiedad llegan a generar aspectos negativos en la salud, por otra parte la calidad de sueño influye mucho en nuestro en
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Ansiedad y su relación con la actividad física en pacientes sedentarios de un centro de salud de Lima – Perú, 2022
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2024-06-24) Sanchez Juan, Omar Johan; Diaz Mau, Aimee Yajaira
La ansiedad es un trastorno que puede ser mitigado con actividad física. Pacientes sedentarios que comienzan a realizar ejercicio regularmente pueden experimentar una reducción significativa en los síntomas de ansiedad. La actividad física libera endorfinas, que son químicos que mejoran el estado de ánimo y reducen el estrés. Además, el ejercicio puede servir como una distracción saludable para las preocupaciones y pensamientos negativos que contribuyen a la ansiedad.
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Apnea obstructiva del sueño y su relación con la calidad de sueño en niños de un Colegio de Lima Metropolitana 2020
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2022-09-02) Barona Narvaez, Miguel Angel; Diaz Mau, Aimee Yajaira
Los trastornos respiratorios del sueño influyen directamente en la calidad de vida, la calidad del sueño del niño, su desempeño escolar y en las actividades de la vida diaria. La apnea del sueño se define como la obstrucción parcial o total de la vía aérea superior que genera alteraciones cognitivas, del metabolismo, cardiovasculares y de crecimiento. Presenta diferentes síntomas y signos siendo principalmente el ronquido durante el sueño, la somnolencia diurna y los problemas de aprendizaje los más importantes. La detección temprana de esta problemática ayudará llegar al tratamiento y disminuir las consecuencias a la salud del niño por lo que se utilizan dos instrumentos para la recolección de datos y así poder dar a conocer a los padres las pautas para el reconocimiento de esta problemática en los niños y las acciones a tomar
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Calidad de sueño y capacidad funcional en adultos mayores de una comunidad rural – 2025
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2025-07-01) Huillca Martel, Yurico; Diaz Mau, Aimee Yajaira
El estudio tiene como objetivo determinar la relación entre la calidad de sueño y la capacidad funcional en adultos mayores de una comunidad rural de la provincia de Concepción (Junín), durante el año 2025. La investigación parte de la evidencia que señala que el envejecimiento se asocia con alteraciones del sueño, disminución de la capacidad funcional y mayor riesgo de dependencia, especialmente en poblaciones rurales donde el acceso a servicios de salud y programas preventivos es limitado. Se desarrolló un estudio cuantitativo, básico, de diseño no experimental, transversal y correlacional. La población estuvo conformada por 100 adultos mayores entre 65 y 80 años. La calidad del sueño fue evaluada mediante el Índice de Pittsburgh (PSQI) y la capacidad funcional mediante el Índice de Barthel, instrumentos ampliamente validados en adultos mayores. Se recopilaron además datos sociodemográficos relevantes para contextualizar los hallazgos. Los resultados permitirán establecer si una mala calidad del sueño se asocia con menor independencia en actividades básicas de la vida diaria, lo que contribuirá a diseñar intervenciones orientadas a mejorar el descanso nocturno, prevenir el deterioro funcional y promover un envejecimiento activo. Este estudio busca aportar evidencia útil para la planificación de estrategias comunitarias en salud geriátrica.
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Calidad de sueño y capacidad funcional en efectivos policiales que realizan turnos rotativos de la comisaria de Lurín, 2025
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2025-12-03) Quintana Pariona, Diana; Diaz Mau, Aimee Yajaira
Se analizó la relación entre la calidad del sueño y la capacidad funcional en agentes de policía con turnos rotativos en la comisaría de Lurín en 2025. El estudio empleó un enfoque cuantitativo, correlacional y transversal no experimental. La población estuvo compuesta por 150 agentes de policía con turnos rotativos. Se utilizaron dos instrumentos validados para la recolección de datos: el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh (PSQI) para evaluar la calidad del sueño y la Prueba de Caminata de 6 Minutos (PC6M) para medir la capacidad funcional. Los resultados identificarán una relación significativa entre estas dos variables, determinando cómo los horarios de trabajo irregulares y las alteraciones del ritmo circadiano afectan el rendimiento físico y el bienestar de los agentes. Se espera que una menor calidad del sueño se asocie con una disminución de la capacidad funcional, demostrando el impacto del trabajo por turnos rotativos en la salud cardiorrespiratoria y el desempeño laboral. Se concluye que una calidad de sueño adecuada contribuye a un mejor rendimiento físico, previniendo el riesgo de enfermedades crónicas y promoviendo el bienestar general del personal policial.
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Calidad de Sueño y Condición Física en estudiantes suboficiales de La Fuerza Aérea del Perú, 2019.
(Universidad Privada Norbert Wiener, 2020-11-03) Vasconsuelo Acuña, Gloria Emily; Diaz Mau, Aimee Yajaira
El sueño presenta diversas etapas que se debe cumplir durante el transcurrir de la noche, sin embargo, al no realizarse de forma regular se ve alterada afectando la salud mental y física del hombre. Esto indica que no importa la cantidad de horas que se duerma sino la calidad de sueño. Objetivo: Determinar la relación de la calidad de sueño y la condición física en estudiantes suboficiales de la Fuerza Aérea del Perú, 2019. Método: Aplicativo, transversal, correlacional, prospectivo; Una muestra de 92 estudiantes. Se utilizó el cuestionario Índice de calidad de sueño de Pittsbrugh - calidad de sueño y test de Ruffier Dickson - la condición física. Resultados y conclusiones: La media de calidad de sueño fue 8,10 ± 3,555 donde en rango fue de 11,6 a 4,9 donde algunos estudiantes tienen buena calidad de sueño y otros merecen atención médica. La media de la condición física fue de 6,18 ± 3,063 donde el rango fue de 9,1 a 3 obteniendo que los estudiantes tenían forma física óptima y son aptos de acondicionamiento físico. Se concluye que existe una correlación positiva baja con un nivel altamente significativo, lo cual indica que a mayor calidad de sueño mejor condición física.