Regulación emocional y tecnoestrés en estudiantes de un instituto superior educativo de Lima, 2026

Abstract

El tecnoestrés es un estado mental negativo generado por la sobrecarga cognitiva debido al uso continuo de herramientas tecnológicas, lo que genera problemas emocionales en poblaciones estudiantiles. En el Perú las investigaciones de Tecnoestrés son limitadas, por ello se realizó esta investigación para abrir campo en la investigación de la tecnología y psicología en general. El objetivo principal de esta investigación fue determinar la relación entre la regulación emocional y tecnoestrés en los estudiantes de un instituto de grado superior de Lima. Este trabajo de investigación fue descriptivo, con un enfoque cuantitativo. El diseño fue correlacional y no experimental. Para ello se utilizó el Cuestionario de Regulación Emocional para Perú (ERQP) y el Cuestionario de Tecnoestrés Para Perú (RED-TIC). Los participantes fueron 150 estudiantes (hombres y mujeres). El resultado obtenido entre regulación Emocional y Tecnoestrés es un Rho de Spearman de -.659 indicando la relación inversa moderadamente alta entre ambas variables corroborando la hipótesis planteada. El resultado obtenido en las estrategias de regulación emocional presentó una correlación inversa moderadamente alta entre la estrategia reevaluación cognitiva y el tecnoestrés, esto es corroborado por el Rho de Spearman de -.620. Además, se evidenció una relación baja entre la estrategia supresión y tecnoestrés corroborado por el Rho de Spearman de -.353. Se concluye que a mayor uso de regulación emocional es menor el tecnoestrés, siendo esto el resultado hallado en los estudiantes evaluados de una institución de educación superior de Lima.

Technostress is a negative mental state generated by cognitive overload due to the continuous use of technological tools, which causes emotional problems in student populations. Research on technostress is limited in Peru; therefore, this study was conducted to expand the field of research at the intersection of technology and psychology. The main objective of this research was to determine the relationship between emotional regulation and technostress in students at a higher education institute in Lima. This research was descriptive, with a quantitative approach. The design was correlational and non-experimental. The Emotional Regulation Questionnaire for Peru (ERQP) and the Technostress Questionnaire for Peru (RED-TIC) were used. The participants were 150 students (male and female). The Spearman's rho of -.659** was obtained for the relationship between emotional regulation and technostress, indicating a moderately strong inverse relationship between the two variables and corroborating the hypothesis. The results obtained for the emotion regulation strategies showed a moderately strong inverse correlation between the cognitive reappraisal strategy and technostress, as corroborated by Spearman's rho of -.620. Furthermore, a weak relationship was observed between the suppression strategy and technostress, corroborated by Spearman's rho of -.353. It is concluded that greater use of emotion regulation is associated with lower technostress, a finding observed in the students evaluated at a higher education institution in Lima.