Physical activity levels and their relationship with body mass index in university students at the Universidad Peruana Cayetano Heredia, 2022
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Resumen
Physical activity is conceptualized as body movements that activate and work the muscles, generating energy expenditure. Physical activity can be classified as low, moderate, or vigorous based on its intensity and frequency. The Body Mass Index (BMI) is an indicator derived from the ratio of weight to height. Physical activity is important for reducing obesity rates in the population, which is a risk factor for many metabolic diseases, non-communicable chronic diseases, cancer, and cardiovascular diseases. By understanding physical activity levels and BMI, we can determine how active people are at different BMI levels, identify the at-risk population, and intervene preventively to reduce the aforementioned diseases and future emotional and economic consequences. This research focuses on university students because the majority of this population is in early adulthood, which is a key age for the prevention and creation of healthy habits to avoid non-communicable chronic diseases.
Resumen
La actividad física se conceptualiza como los movimientos del cuerpo que activan y hacen trabajar a los músculos generando un gasto energético, esta actividad física se puede calificar en baja, moderada y vigorosa de acuerdo a su intensidad y frecuencia. El índice de masa corporal es un indicador; este se da por la relación entre la relación de peso y talla de la persona. La actividad física es importante para reducir los porcentajes de obesidad en la población. Esta obesidad es un factor de riesgo para muchas enfermedades metabólicas, enfermedades crónicas no transmisibles, enfermedades oncológicas y riesgo de enfermedades cardiovasculares. Al conocer los niveles de actividad física y el índice de masa corporal, se descubrirá qué tan activas son las personas con los diferentes índices de masa corporal, encontrando así a la población de riesgo, para intervenirlos de manera preventiva y reducir las enfermedades mencionadas anteriormente y futuras consecuencias a nivel emocional y económico. Realizo esta investigación en estudiantes universitarios porque la mayor parte de su población se encuentra en una etapa de adultos jóvenes, siendo ésta la edad clave para la profilaxis y creación de hábitos preventivos de enfermedades crónicas no transmisibles.