Publicación: Revisión crítica: impacto en el rendimiento deportivo en atletas adultos de crossfit con suplementación de cafeína
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Resumen
La investigación secundaria descrita como revisión crítica: Impacto en el rendimiento deportivo en atletas adultos de crossFit con suplementación de cafeína, tuvo como objetivo identificar los efectos de este suplemento frente a este tipo de deporte de alto impacto. Se usó la metodología Nutrición Basada en Evidencia (NuBE). Se llevó a cabo una revisión exhaustiva en PUBMED, COCHRANE, y SCIELO; hallándose 11 estudios y seleccionándose 5 artículos para evaluarse con la herramienta de lectura crítica CASPE, y eligiendo el Ensayo Clínico Aleatorizado “The Effects of Acute Caffeine Supplementation on Performance in Trained CrossFit Athletes”, con Grado de Recomendación fuerte y un nivel de evidencia AI. Se concluyó que no hay un impacto significativo en el rendimiento deportivo para la suplementación con cafeína en atletas adultos de crossfit.
Resumen
The secondary research described as a critical review: Impact on sports performance in adult CrossFit athletes with caffeine supplementation, aimed to identify the effects of this supplement in this type of high-impact sport. The Evidence-Based Nutrition (NuBE) methodology was used. A comprehensive review was carried out in PUBMED, COCHRANE, and SCIELO; 11 studies were found and 5 articles were selected for evaluation with the CASPE critical reading tool. The Randomized Clinical Trial "The Effects of Acute Caffeine Supplementation on Performance in Trained CrossFit Athletes" was chosen, with a Strong Grade of Recommendation and an AI level of evidence. It concluded that there is no significant impact on sports performance for caffeine supplementation in adult CrossFit athletes.