Efficacy of an exercise program to prevent falls in older adults living in the community
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Resumen
Materials and Methods: A systematic review of international research articles was conducted, obtained through searches in databases: Pubmed, Epistemonikos, Sciencedirect, Cochrane, Researchgate, which were selected and analyzed using the GRADE system to determine the respective degree of evidence. The search for articles was carried out using the DECS and MESH descriptors for searches in Spanish and English. The systematic review consists of 10 identified scientific articles, of which 40% (4/10) are meta-analyses, 20% (2/10) are systematic reviews, and 40% (4/10) are randomized controlled trials. Regarding the origin of the articles, 20% (2/10) are from Australia, and 80% (8/10) are from France, South Korea, the United States, Malaysia, Germany, Japan, Switzerland, and Spain, respectively. Results: 100% (10/10) indicate that exercise programs are effective in preventing falls in elderly individuals living in the community. Conclusions: It was found that 10 out of 10 (10/10) of the studies concluded that an exercise program is effective in preventing falls in older adults living in the community.
Resumen
Materiales y Métodos: Se efectúa la Revisión Sistémica de artículos de investigación internacionales, que han sido obtenidos mediante la búsqueda en base de datos: Pubmed, Epistemonikos, Sciencedirect, Cochrane, Researchgate, que han sido elegidas y analizadas mediante el Sistema Grade para ubicar el grado de evidencia respectiva. Se ha realizado la búsqueda de los artículos utilizando los descriptores DECS y MESH para la búsqueda en español e inglés; La revisión sistemática consta de 10 artículos científicos identificados de los cuales el 40% (4/10) son metanálisis, el 20% (2/10) son revisiones sistemáticas, y el 40% (4/10) son ensayos controlados aleatorizados. Respecto a la procedencia de los artículos el 20% (2/10) corresponden a Australia, y el 80% (8/10) corresponden a Francia, Corea del Sur, Estados Unidos, Malasia, Alemania, Japón, Suiza y España respectivamente. Resultados: El 100% (10/10) señalan que los programas de ejercicio son eficaces para evitar las caídas en los ancianos que habitan en la comunidad. Conclusiones: Se encuentra que 10 de las 10 (10/10) evidencias estudiadas concluyen que un programa de ejercicio es eficaz para prevenir las caídas en adultos mayores que viven en la comunidad.