Publicación: Eficacia del ejercicio físico para mejorar la función cognitiva en el adulto mayor
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Resumen
Objetivo: Sistematizar las evidencias sobre la eficacia del ejercicio físico para mejorar la función cognitiva en el adulto mayor. Material y Métodos: Revisión sistemática observacional y retrospectivo, sujeto a lectura crítica y realizado bajo el sistema de evaluación GRADE para identificar el grado de evidencia de los artículos publicados en las siguientes bases de datos: Sciencedirect, PubMed, Epistemonikos, Researchgate, Scielo. de los 10 artículos revisados sistemáticamente el 30% (n= 3/10) son meta análisis, el 70% (n= 7/10) son revisión sistemática y provienen de los países de Australia (20%), seguida de España (20%), Irlanda (10%), Estados Unidos (10%), China (10%), Finlandia (10%), Inglaterra (10%) y Holanda (10%). Resultados: El 80% (n=8/10) mencionan que el ejercicio físico es eficaz para mejorar la función cognitiva en el adulto mayor. El 20% (n=2/10) señalan que el ejercicio físico no es eficaz para mejorar la función cognitiva en el adulto mayor. Conclusión: El ejercicio físico es eficaz para mejorar la función cognitiva en el adulto mayor.
Resumen
Objective: To systematize the evidence on the effectiveness of physical exercise to improve cognitive function in the elderly. Material and Methods: Observational and retrospective systematic review, subject to critical reading and carried out under the GRADE evaluation system to identify the degree of evidence of the articles published in the following databases: Sciencedirect, PubMed, Epistemonikos, Researchgate, Scielo. Of the 10 articles systematically reviewed, 30% (n= 3/10) are meta-analyses, 70% (n= 7/10) are systematic reviews and come from the countries of Australia (20%), followed by Spain (20%), Ireland (10%), United States (10%), China (10%), Finland (10%), England (10%) and Holland (10%). Results: 80% (n=8/10) mentioned that physical exercise is effective in improving cognitive function in older adults. 20% (n=2/10) indicated that physical exercise is not effective in improving cognitive function in older adults. Conclusion: Physical exercise is effective in improving cognitive function in older adults.