Publicación: Efectividad de las almohadas en la disminución del dolor cérvico torácico y la mejora del sueño en trabajadores
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Objetivo: Sistematizar la evidencia sobre la efectividad de las almohadas en la disminución del dolor cérvico torácico y la mejora del sueño en trabajadores. Material y métodos: El tipo de investigación cuantitativo, el diseño de estudio es revisión sistemática, la población fue de 176 artículos, y la muestra fue de 10 artículos científicos publicados e indexados en las bases de datos científicos, el instrumento fue búsqueda en base de datos: Pubmed, Epistemonikos, MEDLINE para la evaluación de los artículos se utilizó el sistema GRADE el cual evaluó la calidad de evidencia y la fuerza de recomendación. Resultados: Los artículos del 100%, corresponden a Estados Unidos 10%, Tailandia 10%, Australia 20%, China 20%, Corea del Sur 20% e Italia 20%. En relación a los diseños y tipos de estudios el 90% ensayo controlado aleatorizado, 10% ensayo comparativo retrospectivo y 10% de revisión sistemática. Conclusión: Se concluyó que el 100 % de autores señalan la efectividad del uso de almohadas de todo tipo que permiten la disminución del dolor cérvico torácico y la mejora del sueño en trabajadores dentro de su hogar, tomando en cuenta la forma ya sea diseño de latex o viscolástica, de material fresco, la altura y la dimensión de las capas que puedan brindar confort.
Resumen
Objective: Systematize the evidence on the effectiveness of pillows in reducing cervical thoracic pain and improving sleep in workers. Material and methods: The type of quantitative research, the study design is a systematic review, the population was 176 articles, and the sample was 10 scientific articles published and indexed in scientific databases, the instrument was a search based on Data: Pubmed, Epistemonikos, MEDLINE For the evaluation of the articles, the GRADE system was used, which evaluated the quality of evidence and the strength of recommendation. Results: The 100% articles correspond to the United States 10%, Thailand 10%, Australia 20%, China 20%, South Korea 20% and Italy 20%. In relation to the designs and types of studies, 90% were randomized controlled trials, 10% were retrospective comparative trials and 10% were systematic reviews. Conclusion: It was concluded that 100% of authors point out the effectiveness of the use of pillows of all types that allow the reduction of cervical thoracic pain and the improvement of sleep in workers within their home, taking into account the shape or latex design. or viscoelastic, made of cool material, the height and dimension of the layers that can provide comfort.