Effectiveness of nursing educational intervention to reduce sedentary lifestyle in office workers
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Resumen
Objective: Systematize scientific articles. Methodology: It is a systematic, observational, retrospective search engine review. Sciencedirect, Pubmed, Elsevier and Scielo, Results: 70% (7/10) of the research reviewed mentions that homogeneous interventions of “provision of educational information plus physical activity” have had relevant results to reduce sedentary lifestyle in office workers . While 20% (2/10) of the studies only provided the “information dimension”, these have had lower results in their implementation. Likewise, 10% (1/10) of the studies only provided “physical activity”, a study that managed to achieve the standard of physical activity required per day. Conclusions: 7/10 scientific evidence concluded that the mixed intervention of “physical activity plus “information” is sustained over time to reduce sedentary lifestyle and illness in office workers. 2/10 evidence concludes that working on a single indicator “information provision” has little relevance to achieving behavioral change. While 1/10 study shows that working on a single indicator “physical activity” is extremely effective, but for the medium time.
Resumen
Objetivo: Sistematizar los artículos científicos. Metodología: Es una revisión sistemática, observacional, retrospectiva motores de búsqueda. Sciencedirect, Pubmed, Elsevier y Scielo, Resultados: El 70% (7/10) de las investigaciones revisadas, menciona que las intervenciones homogéneas de “suministro de información educativa más actividad física” han tenido resultados relevantes para disminuir el sedentarismo en trabajadores de oficina. Mientras que el 20% (2/10) de los estudios solo suministraron la “dimensión informativa”, estos han tenido resultados más bajos en su implementación. Asimismo, el 10% (1/10) de los estudios solo suministraron “actividad física”, estudio que logró alcanzar el estándar de actividad física requeridos por día.Conclusiones:7/10 evidencias científicas concluyeron que la intervención mixta de “actividad física más la informativa” es sostenido en el tiempo para reducir el sedentarismo y enfermedades en trabajadores de oficina. 2/10 evidencias concluyen trabajar en un solo indicador “suministro de información” tiene poco apego para lograr cambio de comportamiento. Mientras 1/10 estudio evidencia que trabajar en un solo indicador “actividad física” es sumamente efectivo, pero para el mediano tiempo.